Alt Er Tyngre Når Deprisjonen Har Vært På Besøk - (Tanker i en god dag)

Når jeg våkner på en god dag, føler jeg så mye lykke. 

Jeg føler meg god, fin og sterk, alt det vonde ligger i
bakhode og de følelsene ligger på vent. 

Jeg våkner med mat lyst men ikke følelsen av å drukne
følelsene mine i mat.

Jeg våkner og føler jeg vill spise fordi jeg er sulten. 

Jeg spiser og tenker på hva jeg skal gjør for å prøve og ha en god dag. 

Skal jeg trene, jeg har jo så mye energi.
Må Utnytte energien.. 



Jeg vill jo være sunn og nå normal vekten min.

Det er rart hva man tenker på når man ikke er
slukt opp i deprisjonen som ligger der.. 

Jeg tenker jo til å med på hvor fine trærene uten for
kjøkken vindu ser ut mens jeg sitter og spiser havregrøten. 

Det er deilig og ikke kun tenke på hvor vondt jeg har det. 

Fordi idag har jeg det ganske greit.

Jeg får trent litt men kjenner at kroppen ikke er like sterk
som den en gang var. 

Alt er tyngre når deprisjonen har vært innom en stund.

Kanskje fordi jeg da ikke klarer annet enn og
bevege meg ifra kjøkkene til stuen med mat..


Kanskje fordi jeg da ikke klarer noe annet enn å være i livet.


Men det er ikke idag. Idag har jeg trent og spist
den mengde mat jeg kun trenger ikke noe mer. 

Jeg går i dusjen og det er så deilig og vaske håret, lukke øynene
og la vannet renne nedover ansiktet. 

Det er godt å kjenne at jeg lever.

Jeg setter meg ned forran speilet ved sminke bordet.

Og se på megselv i dag føles greit.

Jeg tar på meg sminke, ser på serie og mens jeg blender
ut contouringen smiler jeg til megselv. 

Det er godt å se at jeg kan smile.

Jeg tar ikke det for gitt, idag gjemmer jeg ingenting bak sminken. 

Jeg tar ikke på maskara for å tvinge megselv til å ikke gråte.

Kan jo ikke kaste bort maskara på tårer pleier jeg og fortelle megselv.

Idag ser jeg bare frisk ut, jeg føler jeg ser like bra
ut som jeg føler meg innvendig. 

Jeg skulle ønske andre kunne se hvordan vært minutt med lykke gir
meg styrke til og komme meg igjennom de tunge dagene. 



Og jeg er så glad for at jeg har de gode dagene, det er ikke alle som har de.

Noe jeg syns er så trist. 

Men jeg utnytter dagene mine, de gode mest.

Og de dorlige prøver jeg og gjør bedre. 

i de gode dagene sørger jeg for og lytte å prate med mine
nermeste, jeg husker og puste inn den gode luften ute.

jeg prøver og holde ekstra på dagen så jeg har gode ting
og huske på når livet står på som værst.

Jeg håper alltid når øynene går igjen på kvelden, når jeg
ligger i fosterstilling, Jeg håper alltid at dagen som kommer blir like fin..

8 kommentarer

Cecilie kristiansen

13.10.2017 kl.10:39

Kjenner meg så utrolig godt igjen i det du skriver. Ønsker deg en kjempe fin dag i dag. Og ikke minst alle andre dager fremover <3

Caroline Abelone

13.10.2017 kl.10:41

Cecilie kristiansen: Hehe!! Det må du og ha !!

Ingrid Kristine

13.10.2017 kl.12:13

Sterkt innlegg! Du setter virkelig ord på hvordan du har det, noe som gjør deg veldig åpen og ærlig med deg selv!

Jeg har aldri hatt noen form for depresjon, så jeg føler jeg har fått et innblikk i hvordan det er å ha en.

Caroline Abelone

13.10.2017 kl.12:26

Ingrid Kristine: Takk !!
Det er bra at du fikk følelsen av det !!

liseiselin

13.10.2017 kl.17:29

Kjempefint skrevet av deg!

perfektuperfekt

13.10.2017 kl.20:42

Veldig fint skrevet <3

Charlotte

15.10.2017 kl.21:22

Liker vinklingen, positiv tenkning istedenfor klaging. Tommel opp! Og jeg vet hvordan du har det, har selv vært plaget med depresjon og angst - helt forderdelig er det, men hva skal man gjøre liksom, man må bare prøve å være positiv.

Elisabet

16.10.2017 kl.19:09

Sykt bra skrevet 👌❤

Skriv en ny kommentar

hits