Alt Er Tyngre Nr Deprisjonen Har Vrt P Besk - (Tanker i en god dag)

Nr jeg vkner p en god dag, fler jeg s mye lykke. 

Jeg fler meg god, fin og sterk, alt det vonde ligger i
bakhode og de flelsene ligger p vent. 

Jeg vkner med mat lyst men ikke flelsen av drukne
flelsene mine i mat.

Jeg vkner og fler jeg vill spise fordi jeg er sulten. 

Jeg spiser og tenker p hva jeg skal gjr for prve og ha en god dag. 

Skal jeg trene, jeg har jo s mye energi.
M Utnytte energien.. 



Jeg vill jo vre sunn og n normal vekten min.

Det er rart hva man tenker p nr man ikke er
slukt opp i deprisjonen som ligger der.. 

Jeg tenker jo til med p hvor fine trrene uten for
kjkken vindu ser ut mens jeg sitter og spiser havregrten. 

Det er deilig og ikke kun tenke p hvor vondt jeg har det. 

Fordi idag har jeg det ganske greit.

Jeg fr trent litt men kjenner at kroppen ikke er like sterk
som den en gang var. 

Alt er tyngre nr deprisjonen har vrt innom en stund.

Kanskje fordi jeg da ikke klarer annet enn og
bevege meg ifra kjkkene til stuen med mat..


Kanskje fordi jeg da ikke klarer noe annet enn vre i livet.


Men det er ikke idag. Idag har jeg trent og spist
den mengde mat jeg kun trenger ikke noe mer. 

Jeg gr i dusjen og det er s deilig og vaske hret, lukke ynene
og la vannet renne nedover ansiktet. 

Det er godt kjenne at jeg lever.

Jeg setter meg ned forran speilet ved sminke bordet.

Og se p megselv i dag fles greit.

Jeg tar p meg sminke, ser p serie og mens jeg blender
ut contouringen smiler jeg til megselv. 

Det er godt se at jeg kan smile.

Jeg tar ikke det for gitt, idag gjemmer jeg ingenting bak sminken. 

Jeg tar ikke p maskara for tvinge megselv til ikke grte.

Kan jo ikke kaste bort maskara p trer pleier jeg og fortelle megselv.

Idag ser jeg bare frisk ut, jeg fler jeg ser like bra
ut som jeg fler meg innvendig. 

Jeg skulle nske andre kunne se hvordan vrt minutt med lykke gir
meg styrke til og komme meg igjennom de tunge dagene. 



Og jeg er s glad for at jeg har de gode dagene, det er ikke alle som har de.

Noe jeg syns er s trist. 

Men jeg utnytter dagene mine, de gode mest.

Og de dorlige prver jeg og gjr bedre. 

i de gode dagene srger jeg for og lytte prate med mine
nermeste, jeg husker og puste inn den gode luften ute.

jeg prver og holde ekstra p dagen s jeg har gode ting
og huske p nr livet str p som vrst.

Jeg hper alltid nr ynene gr igjen p kvelden, nr jeg
ligger i fosterstilling, Jeg hper alltid at dagen som kommer blir like fin..

8

Cecilie kristiansen

Kjenner meg s utrolig godt igjen i det du skriver. nsker deg en kjempe fin dag i dag. Og ikke minst alle andre dager fremover <3

Cecilie kristiansen: Hehe!! Det m du og ha !!

Sterkt innlegg! Du setter virkelig ord p hvordan du har det, noe som gjr deg veldig pen og rlig med deg selv!

Jeg har aldri hatt noen form for depresjon, s jeg fler jeg har ftt et innblikk i hvordan det er ha en.

Ingrid Kristine: Takk !!
Det er bra at du fikk flelsen av det !!

Kjempefint skrevet av deg!

Veldig fint skrevet <3

Liker vinklingen, positiv tenkning istedenfor klaging. Tommel opp! Og jeg vet hvordan du har det, har selv vrt plaget med depresjon og angst - helt forderdelig er det, men hva skal man gjre liksom, man m bare prve vre positiv.

Sykt bra skrevet 👌❤

Skriv en ny kommentar